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在回答这个问题之前，希小玛要告诉大家的是，“冷敷”和“热敷”对于缓解眼部肿胀问题，都有一定程度的作用，但是两者还是存在很大的不同。中药蒸汽眼罩服务***。眼部热敷，是我们比较常用到的一种方式。主要是通过增加***内的温度和血流量，绵竹中药蒸汽眼罩，从而让身体外的养分进入眼周，增强新陈代谢和白细胞的吞噬功能。它的主要作用是刺激眼周血液循环，帮助舒筋***，从而达到减轻视疲劳的目的。


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热敷作为***的辅助，中药蒸汽眼罩订制，主要用于睑板腺功能障碍、、眼部肿、、急性虹膜睫状体炎、、急性泪囊炎、眼睑痉挛、皮下瘀血等。眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环，而对一般人来说，亦有一定的预防效果，有则，无则防病。中药蒸汽眼罩服务***。湿热敷法：准备干净的毛巾，折叠成7-8厘米大小，把毛巾块用热水浸透，拧干，闭上眼睛，把毛巾块直接放在眼睑皮肤上，温度在40度左右，以免，每次10-15分钟，每日2次。熏热敷法：把热水倒入一敞口杯中，眼部置于杯口上方，用热气熏蒸眼部，温度控制在38~42℃左右，以眼部皮肤能忍受为宜；也可在瓶口上覆盖一层消毒纱布；并不停地睁眼、闭眼。热水内可放入桑叶、菊花、金银花等清热的中药，还有清热明目的作用。

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健康的饮食习惯睛的护理很有帮助，切勿食用过咸或者过度辛辣的食物，少烟少酒，改正无规律的饮食习惯。中药蒸汽眼罩服务***。另外在日常饮食中多吃对视力有益的如鱼类、动物、牛肉、枸杞、胡萝卜等等食物，或以红枣、菊花泡茶饮用，也可起到护眼的作用。

眼部周围分布着不少穴位，其中一些穴位更是能起到明目养眼的作用，穴位能促进血液循环，缓解眼疲劳，淡化黑眼圈。各种敷眼方法层出不穷，酸奶、牛奶、土豆片、蜂王浆、马蹄莲藕渣敷眼，这些方法或嫩滑眼部周围肌肤或淡化黑眼圈和眼袋或缓解眼疲劳，就看你喜欢哪种原材料咯。

　


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