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随着手机、电脑、视频终端的频繁使用，的患者越来越多，我们医生经常告诉患者回去热敷眼睛。到底热敷睛有什么好处？原理是什么？需要注意些什么？怎么做？有什么禁忌吗？请听我慢慢说来。遮光眼罩服务***。现代***认为热敷的主要目的是使血管扩张，促进吸收，减轻疼痛，促进局部血液循环，促进瘀血的吸收消散，增加局部营养，缓解眼睑***痉挛，改善眼表环境，减轻眼睛疲劳的症状，同时增加眼睛的温度；而中***认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀的***。


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热敷的方法有两种，大家可以根据自己的条件选择。用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用纱布或干净毛巾包裹在外面，将其放在需作热敷的眼部，温度一般在40度左右（注意温度适中，避免），每次大概15-20分钟。遮光眼罩服务***。准备干净的毛巾，折叠成7-8厘米大小，把毛巾块用热水浸透，拧干，闭上眼睛，把毛巾块直接放在眼睑皮肤上，注意温度适中，以免，遮光眼罩供应，每次15-20分钟。或把热水倒入一敞口杯中，眼部置于杯口上方，用热气熏蒸眼部。


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在回答这个问题之前，希小玛要告诉大家的是，“冷敷”和“热敷”对于缓解眼部肿胀问题，都有一定程度的作用，但是两者还是存在很大的不同。遮光眼罩服务***。眼部热敷，是我们比较常用到的一种方式。主要是通过增加***内的温度和血流量，从而让身体外的养分进入眼周，增强新陈代谢和白细胞的吞噬功能。它的主要作用是刺激眼周血液循环，帮助舒筋***，从而达到减轻视疲劳的目的。


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